A holisztikus fogyókúra éteri csodája, a meridiánpontok akupresszúrája

[ Ét ] (1. rész )

A holisztika és a fogyókúra rejtélyesen izgalmas szintje az éter-test, ahol a kínai meridiánokat találjuk. Milyen akupunktúrás pontokat használj a fogyókúrádhoz és miért? Talán te is szívesen használnád, de nem tudsz eligazodni ebben a bonyolult rendszerben. Esetleg az tart vissza, hogy sok kötetnyi könyv elolvasására és több éves tanulásra van szükség a jártasság megszerzéséhez? Ez a probléma mostantól a múlté!

Amikor a tradicionális kínai orvoslásról esik szó, akkor az átlag olvasó átugorja, jobbik esetben, felületesen átfutja a cikket. Túl bonyolultnak tartja, és kétli, hogy egy cikkből gyakorlatban alkalmazható tudásra szert tehet. Úgy véli, esetleges haszna legfeljebb az lehet, hogy tájékozottabbá válik és némi rálátása lesz a rendszerben rejlő lehetőségekről. Meg szeretném mutatni neked, hogy nem feltétlenül van ez így. Ebben a cikksorozatban, olyan írásokat teszek közzé, melyek által könnyen elsajátíthatod és alkalmazhatod ezeket a technikákat a többletsúlyod eltüntetésére. Abból a feltételezésből indulok ki, hogy a legalapvetőbb ismeretekkel tisztában vagy (energia, meridián, stb.). Sok remek honlap van, ahol ezekről olvashatsz. A cikk aljára felteszek néhányat. Valami mást szeretnék adni neked! Valami különlegeset. Ínyenc csemegét. (Ha már egyszer fogyókúra!)

A szükséges plusz.

Összehasonlíthatatlanul hatékonyabb a kezelés, ha tudod mit, miért teszel. Talán furcsállod, hogy a tudatosság és a tudat teremtő ereje itt is jelen van. Pedig mindenhol és mindenben jelen van. Ezért nem csak a pontokat és megtalálási helyüket, valamint alkalmazásuknak a technikáját írom le, hanem az elméletet is. (Ha elmélet nélkül, leegyszerűsítve kívánod megtekinteni a cikket, röviden és tömören a lényeg )

Egy kis bevezető ráhangolódás gyanánt.

A kínai gondolkodás szerint a világ, hat főenergiából épül fel. A Dinamikus hat qi, ezt a hat főenergiát veszi kiindulási alapként, melyek a következők: szél qi, meleg qi, forróság qi, nedvesség qi, szárasság qi, hideg qi.

A kínai medicinában az energiát, „qi”-nek (ejtsd: kí.) nevezik, mely a meridiánokban, az-az magyarul, energia csatornákban kering.

(hat qi ábra)

A hat qi ábrát, hatágú csillagként ábrázolják. A csúcspontok végeihez írják fel, megfelelő sorrendben az energiákat. Mindig legalul van a hideg qi és legfelül a forróság qi. Az óra járásával megegyező irányban haladva a hideg qi után a szél qi, majd a meleg qi, a legtetején a forróság qi, majd a nedvesség qi, a szárazság qi, végül visszaérünk a hideg qi-hez. Ez a hat qi ábra három tengelyből áll. Összeköti a hideget és a forrót, a szelet és nedvességet, a meleget és szárazságot. Ezek az energia párok, egy tengely két végpontján helyezkednek el. Képzeld el, hogy egy tengely olyan, mint a mérleghinta. Középen alá van támasztva. A két végén ülnek az egymással szemben levő energiák. Amennyivel az egyik oldal mennyisége több a másik oldal annyival kevesebb. Ha pl. a hidegből sok van, akkor vele szemben a forróságból kevés. Ha a nedvességből sok van, akkor az lenyomja a mérleghintát. A vele szemben levő szélből, pedig kevés van. Ott felemelkedik a mérleghinta. Nincs egyensúlyban.

Feladatod, a mérleg egyensúlyba hozása! Ezt nevezzük balansz kezelésnek, vagyis egyensúlyba hozó kezelésnek. Ez a leggyakrabban használt technika a Dinamikus hat qi rendszerben.

Jin és Jang

Mindegyik főenergia - mint minden más is ezen a világon - legalább két részre bontható. Jin-re és jang-ra. Így már 12 energiát különböztethetünk meg. Ezek a következők:

A szél energiából lesz: jin szél és jang szél.

A forróság energiából lesz: jin forró és jang forró.

A nedvesség energiából lesz: jin nedvesség és jang nedvesség.

Stb…

Neked elsősorban, két energia fontos:

A jin nedvesség és a hozzá tartozó lép meridián,

valamint, a jin szél és a hozzá tartozó máj meridián.

A nedvesség energia jin része (továbbiakban: jin nedvesség), hozza létre a lép szervet és a hozzá tartozó lép meridiánt (másként lép csatornát). Logikus, hogy ebben a meridián csatornába a jin nedvesség áramlik. Ha csökkenteni vagy növelni akarod a szervezetben áramló jin nedvesség energiát, akkor ezen a meridiánon keresztül tudod elérni. Mivel ebben áramlik.

A szél energia jin része (továbbiakban: jin szél) hozza létre a máj szervet és a hozzá tartozó máj meridiánt (másként máj csatornát). Logikus, hogy ebben a meridián csatornába a jin szél áramlik. Ha csökkenteni vagy növelni akarod a szervezetben áramló jin szél energiát, akkor ezen a meridiánon keresztül tudod elérni. Mivel ebben áramlik.

Természetesen az energia nem csak a csatornában áramlik, hanem onnan kiindulva szétszóródik és behálózva az egész tested, minden apró területére eljut.

Miért a jin nedvesség?

Mert az elhízást a nedvesség többlet okozza. Mivel régóta meglevő, egész alkatodra jellemző, lassan fejlődő folyamatról van szó, ezért jin jellemzőjű nedvességről beszélünk. A jin nedvességet a lép meridiánon keresztül tudod elérni. Itt kell csökkentened a nedvességet, ahhoz, hogy az egész szervezetedben csökkenjen a nedvesség. Mivel a nedvesség többlet okozza a túlsúlyod, így a nedvesség csökkenésével párhuzamosan megindul a fogyásod.

Miért a jin szél?

A jin nedvességgel szemben a mérleg túloldalán a jin szelet találod. A jin szelet a máj meridiánon keresztül érheted el. Itt tudod az egész szervezetedben a szelet fokozni, erősíteni, ezáltal többletet létrehozni. Ennek az a következménye, hogy a mérleghinta megemelkedett szára lenyomódik.

A Su pontokról:

Mindegyik fő meridián a test bal és jobb oldalán, egyaránt megtalálható. Szimmetrikusak, egymás tükörképei. Ezért 12 pár fő meridiánról beszélünk. Mindegyik meridiánon található 5 un. Antik Su pont. A su pontok a kínai 5 elemnek megfelelő energia minőségeket hordozzák. Ezért elnevezésük az 5 elemnek megfelelően történt.

A mindegyik meridiánon megtalálható Antik Su pontok a következők:

Fa elem pont, tűz elem pont, föld elem pont, fém elem pont, víz elem pont.

Egy-egy elem pontban elérhető energia minőség pedig a következő:

Fa (szél qi), tűz (meleg qi és forróság qi), föld (nedvesség qi), fém (szárasság qi), víz (hideg qi).

A Dinamikus hat qi rendszer –a tradicionális kínai felfogásnak megfelelően- kizárólag az 5 Antik Su ponton végzi a kezeléseket. E pontok segítségével állítja vissza a szervezetben az energetikai egyensúlyt. Mindegyik csatornának van egy saját elem pontja. Ez az 5 Antik Su pontja közül az, amelyik a csatorna saját minőségével megegyező energiát tartalmaz. A lép meridián saját minőségével megegyező energia a nedvesség qi. Ezt a föld su pont tartalmazza. Tehát a lép meridián saját elem pontja a lép meridiánon levő föld Antik Su pont. A máj meridián saját minőségével megegyező energia a szél qi. Ezt a fa su pont tartalmazza. Tehát a máj meridián saját elem pontja a máj meridiánon levő fa Antik Su pont. Stb. Az adott csatornának csak a saját elempontját kell manipulálnod. A Dinamikus hat qi-ben a csatorna és a saját elem pontja analógiában van, az-az gyakorlatilag teljesen megfeleltethetőek egymással. A csatorna a saját elempontjában képviseli önmagát. Ez azt jelenti, hogy ami az elem pontjában történik (pl. gyengíted, csökkented benne az energiát), ugyanaz történik az egész meridiánban is és ez által az egész testben is.

A kezelés egyszerű:

Először a lép meridián föld pontjában kell az energiát csökkentened. Ez a harmadik Antik Su pont.

Majd a máj meridián fa pontjában kell az energiát erősítened. Ez az első Antik Su pont.

Tehát a lép meridián föld pontját csökkenteni,

a máj meridián fa pontját növelni kell a kezeléskor.

Mi van még? A Harmonizálás!

A harmonizálásnak az a célja, hogy az egész eddigi kezelést egységbe foglalja. Ennek segítségével tudod megmondani az energia rendszernek, hogy az összes eddigi manipulációnak az a célja, hogy… A mi esetünkben az a célja, hogy az egész szervezetedben csökkenjen a nedvesség energia többlet, és ez által, létrejöjjön a fogyás. Próbáld úgy elképzelni, mintha az egész eddigi kezelést bekereteznéd, és még egyszer megerősítenéd és azt mondanád: „Oké, és az egész dolog abba az irányba hasson, hogy csökkenjen a nedvesség túlsúly és fogyjak.” Egy vagy két tűvel, illetve akupunktúrás pont valamilyen manipulációjával tudod kijelölni, meghatározni, hogy az egész folyamat milyen irányba haladjon. A mi esetünkben ez most egyszerű, de természetesen vannak ennél jóval bonyolultabb és több pont felhasználását igénylő kezelések. Ilyenkor lényeges igazán, - hogy az energosztázis ne tévedhessen el - még egyszer megerősíteni és kijelölni a célt.

A harmonizálás is egyszerű:

Harmonizálni jin energiák esetén, a Szívburok meridiánon, jang energiák esetén (ami most rád nem vonatkozik) a Hármas Melegítő meridiánon kell. Mint minden meridiánnak a Szívburok meridiánnak is 5 Antik Su pontja van. Mivel a Szívburok meridiánban jin energia áramlik, ezért a csatorna pontjaiban a jin jellegzetességek érhetők el. Így a Szívburok föld elemű pontján keresztül a jin nedvességet tudod csökkenteni, a fa pontján keresztül, a jin szelet tudod növelni. (Neked pont erre van szükséged.)

Tehát, a Szívburok meridián föld pontját csökkenteni, fa pontját növelni kell a harmonizáláskor.

Összefoglalva röviden a kezelés négy lépése:

1: A Lép meridián föld pontját csökkentened kell.

Száma: lép 3.

Helye: A lép meridián, a láb öregujjának (nagyujj) belső láb éli oldalán fut a körömágy mellől indulva. A körömtől indulva, a lábujj belső élén haladva az ujjtőnél van egy nagy izület. (Ez az a bütyök, amin a tyúkszem szokott nőni.) Ezen áthaladva rögtön az izület után van a pont. Ezt a mélyedést elölről az izület, egyik oldalról (felső oldalról) a lábközépcsont vége, másik oldalról (talpi oldalról) izom határolja

2: A Máj meridián fa pontját erősítened kell.

Száma: máj 1.

Helye: A láb öregujján (nagyujján, láb hüvelykujján) van. Gondolatban hosszabbítsd meg a köröm, ujjak felé eső oldalát egy vonallal, hosszanti irányban. Ezután a körömágy vonalát hosszabbítsd meg gondolatban az ujjak felé vízszintesen. A két tengely metszéspontjától kb.0,75 milliméterre, a körömágy vízszintes vonalán távolodva, a metszéspont után találod ezt az akupunktúrás pontot. Itt egy pici gödröcskét is tapinthatsz.

3: A harmonizáláshoz a Szívburok meridián föld pontját csökkentened kell.

Száma: Szívburok (Pericardium) 7.

Helye: A csuklóráncon a tenyér felöli oldalon. Az alkartól a tenyér felé tartó hosszanti középvonal mellett, kissé a hüvelykujj felé eső irányban a két erős ín között. Az erősebb és a tőle a hüvelykujj felé eső kicsit vékonyabb inakat jól ki lehet tapintani, ha a hüvelyk, -mutató, -középső ujjak hegyét, sózó mozdulat szerűen összeszorítjuk.

4: Valamint a Szívburok meridián fa pontját kell erősítened.

Száma: szívburok (Pericardium) 9.

Helye: A középső ujj hegyén, az ujj csúcsán, nem sokkal a köröm alatt. A pontok helyét érdemes megnézned más könyvekben és rajzokon is. Ha járatos vagy az akupresszúrában, vagy az akupunktúrában, akkor ez alapján már el is kezdheted a kezelésed. Ha nem vagy járatos, akkor a sorozat következő cikkében gyakorlati útmutatót kapsz. Néhány igazán érdekes és egyszerű praktikát olvashatsz a Dinamikus hat qi technikáiból és a Hagyományos Kínai Orvoslás tárgyköréből.

Folyt. Köv.

Németh Miklós

Minden jog fenntartva! www.holisztikusfogyokura.hu

Engedélyt adok a cikkek felhasználására és megjelentetésére a